东方幸福宝妈们的一天

早上8：00-8：30

东方幸福的生活助理就已经陆续的准备给会所内宝妈们送早餐了，有的妈妈都还没起床，不过东方幸福助理们会根据月子期饮食计划好时间，提前给妈妈们安排好。早餐丰常的丰盛，来张美照吧

好消化，易吸收，营养丰富，总热量控制的非常合理，确保蛋白质等营养的摄入。

对于宝妈来说，营养才是最重要的，毕竟宝妈要哺乳，相当于宝宝也要吃，生活助理一间间的送到房间，此时，我去育婴室看宝宝了，护士播放早教音乐给宝宝听，做护理和训练，都是趁宝宝睡醒有精神的时候 。（护士拿着黑白卡正在给宝宝做视觉训练）

早早教课就是针对宝宝在早期的视觉、听觉、触觉等训练，帮助开发智力。课程后面还会有抬头、翻身等相关的动作训练。

早早教课一般不会太久，能让宝宝专注十分钟左右已经很厉害了哈哈。

做完早教课程，准备游泳做做抚触按摩，测测黄疸等。这么一套下来，宝宝吃饱后一定会睡得很香了哈哈。

每个宝宝床上都挂着记录本，良录宝宝每天的体重、睡眠时间、吃奶时间、大小便时间、黄疸值等数据，让妈妈和爸爸知道宝宝每天的体重增长和健康情况。等9点白班上班护理部查房的时候会一一向家属汇报，非常的给力，每天都坚持，让妈妈放心、安心。

上午10：00

这是水果餐时间，美照走起

吃完水果餐后，产康师就陆陆续续的约宝妈到做身体修复，如腹直肌、清浊巢等各项不同项目。

一个项目下来1-2个小时左右，在此期间根据妈妈不同的情况东方幸福会给妈妈喝不同的汤饮调理，如：是气血不足、奶水不足、还是等等不同

中午12：00

做完一个项目后，妈妈回房给宝宝喂奶后就可以享受中午的午餐

东方幸福的月子餐是根据不同妈妈的体质来量身定制的月子餐，一直遥遥领先，受到广泛宝妈和月子中心行业的认可。午餐过后就是妈妈的休息时间，宝宝也很乖，生活作息都很规律。

15：00-15：30

下午加点时间

16：00

妈咪课堂进行时，主要就是传授科学育儿知识技巧给新手爸妈们，让他们学会自己照顾宝宝。

月子期什么都有护士帮忙解决，但作为新手也要学会一些比较基础的知识和手法，不然出所就真啥都不会了，会所的新爸爸和妈都很积极。

今天是给新爸爸上新生儿的日常护理 ，除了理论知识 ，还拿了模型演示相关的手法，最后统一考试搬发奖状。

17：00

这个点妈妈继续约上自己产康修复项目，一个个美美哒，开心的很，恢复指数一天比一天好。

18:00

晚餐打卡时间，生活助理已经把晚餐端到各个房间，享受时间开始

晚上21：00是妈妈一天的最后一顿，之后妈妈们洗洗入睡，度过美好的一天。

在月子中心坐月子的好处，就是能更好更自由的享受一次属于自己和宝宝的月子假期。

对了！宝宝其实也挺忙的，哈哈哈。